Vertragen,
thuiskomen bij jezelf

Zo druk met alles en iedereen dat je jezelf onderweg bent kwijtgeraakt? Via klank, beweging en creatieve begeleiding help ik je de weg terug te vinden naar rust, richting en verbinding met jezelf.

Bekijk het aanbod

Hoe het werkt

Elk traject begint bij jou

Bij wat je voelt, waar je naar verlangt en waar je nu tegenaan loopt. Ik gebruik geen vast programma. Stap voor stap creëren we samen ruimte voor wat er nu nodig is.

Aanbod

Voor wie zoekt naar
rust, richting en zichzelf

1 · Kennismaking

Inner Alignment Session

Een individuele sessie van 75 minuten waarin je vertraagt, tot rust komt en opnieuw verbinding maakt met jezelf. Middels coaching, opstellingswerk en creatieve werkvormen vindt je stap voor stap weer richting.

2 · Verdiepend

Inner Alignment Journey

Een verdiepend 1-op-1 traject van 5 sessies waarin we stap voor stap verkennen wat er in jou leeft. Samen brengen we helderheid in je verlangen, onderzoeken we wat je tegenhoudt en creëren we ruimte voor betekenisvolle verandering.

3 · Groepservaringen

Heartfelt Experience

Wil je een bijzondere ervaring delen met mensen die je lief zijn? Ik verzorg persoonlijke ceremonies en mini retreats volledig op maat bij jou thuis of op een locatie naar keuze. Denk aan een baby shower, vrijgezellenfeest of een ander bijzonder moment.

Open evenementen

Doe mee met een event

Nieuwsgierig? Op Hipsy vind je mijn aankomende events: van sound journeys, bosbaden tot meditatief dansen. Voel je welkom.

Bekijk het aanbod →
Dagmar Aben

Achter Hartenvolger

Over Dagmar

Wat als het leven dat je zoekt al op je wacht zodra je durft te luisteren?

Mijn naam is Dagmar Aben. Toen ik besloot mijn hart te volgen en begon te luisteren naar wat er van binnenuit écht geleefd wil worden, veranderde mijn leven. Die keuze werd de start van Hartenvolger.

Ik ken het zoeken, het willen maar niet weten hoe, het verlangen naar vrijheid en verlichting. Juist daarom is het voor mij zo waardevol om die plek te mogen zijn voor een ander. Een plek waar je welkom bent precies zoals je bent. Waar je rust, ruimte en vertrouwen in jezelf hervindt.

Met 15 jaar ervaring en een achtergrond als beeldend therapeut werk ik altijd vanuit wat jij nodig hebt. Niet vanuit een vast model maar hier en nu met jou als startpunt.

Wat klanten zeggen

Ik kende wel al momenten van diepe ontspanning, maar wat ik nu ervaren heb kan ik bijna niet beschrijven.
Ik raakte in een soort trance staat waarin ik mezelf alleen nog maar kon overgeven aan het moment. Heel mijn lichaam begon te tintelen en ik voelde me helemaal aanwezig in mijn lijf.
— Chris Piel · Heartfelt Experience
Mijn lijf, mijn ziel... overal ben ik aangeraakt voor mijn gevoel. Ja, ik kan niets anders zeggen dan AHOOOO 🙏 Mijn hart is suuuuuper super super blij
— Tineke Gouwentak
Dagmar denkt niet in hokjes en kan vanuit een soort helikopter-view een persoon benaderen. Ze heeft me geleerd om verbanden te leggen van mijn doen en laten met het gevoel dat erachter schuil gaat: waarom doe ik dit? waarom zeg ik dit? Wat voel ik nu eigenlijk écht?
— Dennis Rietveld · Inner Alignment Journey
Het was een heerlijke manier om naar mezelf te gaan luisteren. Alles loslaten en gewoon ontvangen. Dagmar laat je voelen dat alles er mag zijn. Voor mij heeft het nieuwe deuren geopend om meer naar mijn hart te luisteren.
— Ron · Heartfelt Experience
Al mijn zintuigen werden wakker, ik zakte steeds dieper in mijzelf en in verbinding met het bos en de natuur. Een hele fijne ervaring en voor herhaling vatbaar.
— Anneke Davids · Heartfelt Experience
Een sessie gaf me inzicht in hoe ik met mezelf en mijn omgeving om ga en hoe ik mezelf onbewust klein houd. Ik voel nu dat het goed is om ruimte in te nemen en op momenten een stapje terug te doen en afstand te nemen. Door dit inzicht durf ik nu meer van mezelf te laten zien en horen.
— Anoniem
Mooie cacaoceremonie begeleid met muziek en mantra zingen en een ontspannende soundjourney met prachtige zang en instrumenten. Heerlijk genoten met fijne mensen!
— Anoniem
Wauw, wat een mooie reis was dit. Eerst de soundjourney die me raakte. Vervolgens een toffe reis via dans en terug in de ontspanning met de klanken van Dagmar en haar partner Rick (en de supermooie combinatie van hun stemmen). Het was een cadeau! 🙏🏻
— Susanne de Rijck
Beste Dagmar, ik wil je bedanken voor een uitzonderlijke ervaring die nog zal voortborduren. Het zat niet alleen in de rituelen, maar ook in de ontmoeting. Jij en de mooie klanken zijn niet alleen een baken, maar ook de heling zelf.
— Pejman Darvish
Wat een mooie reis! Het voelde als een reis door mijn leven.. Plezierige ervaringen, mooie herinneringen en stukken waar ik de aandacht voor mag hebben kwamen aan bod. Ik vind het fijn hoe je de tijd neemt en goed aanvoelt waar de kern zit.
— Anoniem

Contact

Ik denk graag met je mee

Misschien weet je al precies wat je zoekt. Of je hebt alleen een vaag gevoel dat er iets anders moet. Beide is een prima startpunt.

Gebruik het contactformulier of mail naar [email protected].